2013年6月30日 星期日

擺脫毛毛女孩的身份---hk medi anti-anging centre 新引入的medilase 755nm 無痛激光


唔知大家有沒有留意,cici其實是個經常穿褲子及leggings的女生

其實cici不是因為特別喜歡穿褲子,感覺行動比較方便,而是我腿不美,有黑色點點及粗毛毛呢!

中學時期好多女同學/男朋友都會喜歡作弄我,拔我手臂的毛毛,更稱我"毛毛女孩"

本身小腿的毛毛好幼,但因為貪靚,初中因為經常穿短褲(青春期不知怎的總愛穿牛仔短褲show 腿)

所以當時開始用脫毛刀脫腿毛的"惡習"

結果腿毛愈來愈粗,愈來愈多^^情況已經到了不可收拾的地步

大學時期就經常會穿上外套、leggings等示人,毛毛被我隱藏了,但自己卻一直為此感到不開心!

因為想穿短裙及小背心又怕俾人取笑,自己本身身材又不是肥胖的類型,竟然要為毛髮問題遮遮掩掩

一直都很想找方法解決此問題^^

而且我手上的毛毛亦是非常多,多到真的冇面目示人呢!

不過我已經不敢用脫毛刀脫,因為害怕跟小腿的毛毛一樣呢!

幸而手上的毛毛都是比較幼細,但真的很難接受,其實我一直都很不滿意自己毛髮多的問題

跟男朋友拍了5年拖都未曾跟他去游水,一年拖一年,男朋友誤以為我怕曬黑,我怕別人看到自己肥胖

其實我心想:我是怕別人看到自己身上都是毛毛呢.....男孩子又怎會明白

今年他又再問我會不會跟他去游水......

我何嘗不想好像akb48的女孩一樣有機會經常穿上泳裝呢!

已經有7-8年時間沒去游水了.....其實我本身買了的泳裝都已經全送人了!
近來我卻有一個實現夢想的機會喇^^

我在等什麼呢^^其實cici做了blogger多時,美容的知識都尚算豐富,這幾年對外表儀容都開始執著了

但有一個問題就是遲遲未解決,就是身體多毛毛的問題

其實我曾經試過join過一間美容公司的脫毛療程,不過去了不到3次就已經沒再去了

一來因為我本身比較lazy,而且工作都算忙,就是暑假比較多時間同空間(我想很多sister都有同感)

二來是因為那間美容公司標榜是激光脫毛,但是做了3次卻是毫無效果呢!所以令人失去動力再做療程

而且我的妹妹及男朋友亦不支持我繼續再去做此療程^^

說回正題,我在等待的就是hk medi anti-anging centre為我準備的奇妙脫毛療程

奇怪,公司只提供四次脫毛?才三至四次就可以完全做到永久脫毛?

我一面翻看他們公司的宣傳單張,心中充滿著懷疑,可能早前試過經歷不愉快的回憶吧!?
在等待時看到白白滑滑的model,真的很羨慕呢^^因為cici從來都未試過小性感的出街

可以因為工作都習慣穿上比較保守密實的衣服,所以開始習慣了隱藏自己四肢的毛髮了!哈哈
MediLASE所採用的Candela GentleLase PRO 755nm

能精準地針對皮膚毛髮生長的位置,令毛囊永久消失,從而達到永久脫毛的效果。

755nm波長激光是全球最細,所以射出來的激光是最有效破壞毛囊的^^從而做到真正永久脫毛^^
hk medi anti-anging centre的設備很完善、整潔。

而且治療師yamada真的很專業,很用心的為我講解有關毛髮的問題^^而且是有問有答的呢!

一看他們的網頁發現原本所有medilase光學治療師均由美國candela培訓及通過嚴格考核,

而且每個治療師均獲得gentlelase激光治療師之"一級專業資格,很厲害呢!

先來拍個開始療程前的照片,很興奮又緊張呢!
終於可以看到candela gentlelase pro 755nm的真身,也是很強勁的一部儀器呢!

已急不及待想試試它的威力呢!

治療師yamada先為我戴上眼睪,而且還清楚告訴我為我做些什麼,下一個step是什麼^^整個過程真的令人很放心^^

本身我的腿部毛毛算粗,因為我經常會用脫毛刀去處理毛髮,結果早年出現毛髮倒生的情況,幸好這幾年有恆心地擦skincare

做腿部磨沙,情況改善了不少,但毛頭仍然是很粗呢!

因為我的毛毛比較粗,而且皮膚又算乾,所以做時會有少許感覺,但絕對是不痛,有些癢癢的感覺,哈哈

而且每一下射出來的激光都配上一下-20度的霧態冰感冷凍劑,真的令人很爽快、舒適呢!

治療師yamada在為我做脫毛時說我小腿有一粒小墨,她特意告訴我她會避開這位置不做,以免發生問題

原本我近來比較lazy,所以小腿皮膚很乾,出現了紅色一粒粒的情況呢^^看來我要多保養身體的皮膚了!

而且電腦會根據我本身毛髮的粗幼度及膚色的深淺分析出最有效的激光能量呢!完全是很完美的一個脫毛旅程牙^^
臨走前快快樂樂的book下一次脫毛,很期待呢!
兩星期後,皮膚的毛孔收細了不少,而且皮膚更是白白滑滑了不少

療程只進行了一次就有如此大的成效,很感動呢!

真的很渴望擺脫毛毛女孩的身份,

全身變得白白滑滑,穿上美美的泳裝同男朋友仔去一個陽光充沛的沙灘游水同拍照呢!


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2013年6月20日 星期四

您今日食O左♣♣♣鈣思健D3咀嚼鈣片♣♣♣未牙?!

其實CICI本身不是一個成日食芝士同飲牛奶的女仔,但是近來真的經常飲用^^

什麼鈣C寶牙,康鈣C,一有"鈣"字的東西都狂熱愛上了!

事關我早前參加了『鈣思健「營」男與FitBlogger 的高鈣下午茶派對』

發現了自己的骨質密度是比較低呢^^再唔補就會出現問題架喇!

所以我一回家之後就很自律地吃含鈣量高的食物了!

活動是於一家位於上環文咸東街有名食廈柏廷坊的「喰會」(Club Chow)舉行的呢!

一向貪吃的我已經很期待這個活動

每桌有2瓶鈣片可以供我們食用^^味道跟我們一般吃開的鈣片有所不同,很可口,是入口即溶的,如糖果一般

很易入口,不用送水服用,方便不過了!而且更是一天只需要吃一片就可以了!

這次請來了註冊營養師(英國)陳國賓先生武田藥品(香港)市場部經理Jenny Leung小姐

為我們一眾BLOGGER介紹吸收鈣之重要性以及鈣思健這品牌

營養師說鈣質可以強化骨骼及牙齒,而且對維持身體健康是很重要的^^

其實我一直知道自己是欠缺鈣的人,因為我骨架比較小,而且又沒有REGULAR的運動習慣呢!

可以說是高危一群呢!

原來成年女性一日要吸收1000MG的鈣,總之要食唔少含鈣的東東才可以吸收足夠的鈣

其實營養師又說了一個對我來說很新的知識,就是如果吸收了鈉,鈣質就會相應地流失的

但其實CICI平時基本上都食沒有味的東西呢!而且平時還吃很多有營養的食物,可想而知....

不做運動及骨架小是很難加強鈣的吸收!

一天要飲上2.5杯高鈣奶才可以吸收足夠的鈣呢.......根本是件沒可能的事

而普遍人都認為高鈣的豆腐原來是沒什麼鈣質,特別是軟豆腐呢^^

所以這EVENT真的令我知道了很多我有所不知的事情,實在是很有用的!

當天大會還為我們準備了4款主菜:沙拉、闊條麵、意大利飯、菜卷

BLOGGER們都對我很好,我分別試了這幾款食物呢,都是非常美味可口!

為食我的特別要感謝CARDY、JESSICA及小桃,陪我玩了一天^^

但我們的合照呢^^哈哈?!

接著大會又攪攪新意思,為我們準備了一些食材,叫我們每組選出最商含鈣的食物弄一杯飲料

雖然我們沒勝出,但也很開心的呢!

因為每人有一杯飲料試食,但味道是怪怪的,哈哈^^

我跟小桃來了個合照呢!

之後一面享用美點,一面飲LEMON TEA,真的很SOFT牙^^很自在呢!

還玩了一個BINGO GAME,不過我一向沒中獎命,又落空了!

多謝大會為我們準備了如此多的活動牙!


最後每位BLOGGERS也可以有機會TEST自己的骨質密度,

我的是偏低密度,只有-2.31,但已經比我想像中高了^^

我一邊測一邊很緊張,像看醫生一般牙!

趁未夠30前我要好好強化我的骨骼健康,吸收多點鈣質了!

不忘多謝鈣思健的邀請及營養師陳國賓用心的PRESENT
大會還送了2瓶500MG及1000MG的鈣片給我們一眾BLOGGERS,我現在每天都有吃鈣思健D3咀嚼鈣片了^^

而且因為維他命D有助吸收鈣質,所以這種碳酸鈣是最易被人體吸收的呢!

我現在盡可能多吃東西及吃1000MG的鈣片,就算身體不完全吸收,也不致於缺鈣

謝謝鈣思健,我會一直支持這品牌,因為吃了這鈣片之後,我牙齒咬到硬石時已經不會再好像以前咁水皮

要看牙醫,一直叫痛,是感覺到強健了一些,而且骨幹沒什麼卡卡聲了!

下一步一定是建立運動習慣,我會加油的呢!

2013年6月12日 星期三

★★來個身體大掃除★★嘉心思青汁 + LIETA DS 朝日纖食

喜歡飲5青汁,因為本身喜歡5青汁的健康味道及感覺

每次一上火,飲了一杯5青汁,真的有一種即時復活的感覺

大口大口的喝下去,感覺真爽!

平日有點怕苦澀味道的我,很多時都是到了滿口口瘡才肯主動喝5青汁牙,苦瓜汁之類的

但試飲了這個嘉心思的青汁後,我發覺得應該要清一清身體的毒物,來個身體大掃除!

這盒嘉心思的青汁有10包一盒,15G一包,可以泡大大杯的青汁^^有200ML之多!

一盒沒有特價是$195,近日有特價只售$125,很抵!

一杯10元也不用^^而且比一般市面上買的5青汁材料更豐富呢^^
粉末是很幼細的^^像GREEN TEA powder一般,內有26種有益的蔬果呢!

包括有奇異果、老薑、亞麻籽、薄荷等特別成份︿︿

難怪已經完全沒有了任何5青汁的怪味及澀味,我敢說是很多人都會喜歡的口味呢!

飲了10天皮膚真的幼滑了很多很多!而且真的完全沒有暗粒!長期口腔損哂的我更是沒有了這個情況了!

清熱排毒也太有效呢!
而且沖這杯飲料之時我發現包裝內真的有大量粉末,

沖出來的是濃濃的一杯飲品,雖然有200ML之多,但充滿了纖維及營養素

很像吃了很多蔬果進肚子呢!

飲用了一次,第2天已經感到排便順暢了很多,我又瘦了!

不過記得不要加入熱水去沖調,要不是會破壞青汁的營養牙!
我覺得自己平日飲食都算健康,但有時間都想在節日時大吃一點,哄自己開心!

每年端午節,媽媽總會包很多糭給我們吃

飲了這個嘉心思青汁,就不怕發胖了,因為它可以吸收油份,還有淨化腸臟之作用呢!
第2件法寶就是LIETA DS 朝日纖食,吃了它10天,我會發現自己的飲食習慣改變了!

平日午餐吃完一個飯,還會吃些零食,如炸薯餅/咖哩角等,午飯/晚餐前半小時先吃3粒就可以減少吃東西

這個可是天然健康,不含任何藥性的呢!而且很work,吃了真的有飽肚感的呢!


我很欣賞LIETA DS 朝日纖食的包裝,因為真的很多色彩及介紹清晰!

happy slin everyday更是一句很貼切的口號

每天開開心心的瘦身,因為吃LIETA DS 朝日纖食是一件很簡單的事

就是一粒粒口服膠囊呢!
一盒一共有3袋,每袋有21粒

內有膠原蛋白、菊苣纖維、香檳酵母、胺基酸等等

成份真的全天然呢,而且都是很容易被人體吸收的呢!
我總是覺得吃3粒的意思是。。。。。瘦身、整腸加美肌

就算OL平日呆在OFFICE,吃了它真的可以減少卡路里的吸收,感覺是很良好的!
原本CICI的宿便肚子,是脹卜卜的!

吃了LIETA DS 朝日纖食10天就立時回復小平腹,當然如果有假肚腩的姊妹們吃了LIETA DS 朝日纖食一定可以瘦起來!

但如果有比較頑固脂肪的就要努力做運動及保持健康飲食了!
我每天都有帶LIETA DS 朝日纖食出街的,因為確保於吃飯前半小時可以食用!

如果姊妹們跟我一樣想去除宿便,水腫,擁有美麗皮膚,就一定要用這2個法寶了


2013年6月8日 星期六

☺☺☺【美女必學】D.I.Y 芳香磨砂浴鹽☺☺☺



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這次的工作坊真的令人很愉快
因為一踏進THANN的店舖就是滿滿的香薰氣味,令人很心甜
香薰在我來說是一種治療情緒的好物,平日工作壓力很大,一聞到香薰氣味不開心的心情就即時一掃而空

一直以來都很喜歡THANN的東西,因為夠泰國,夠地道(正宗)

用起來特別有信心

特別是其產品都是加入了香薰精油,真的很令人放鬆

當然在眾在的產品之中,我最喜歡的就是他家的香薰機,噴出來的香薰精油化作霧氣,

很細很細的外型亦很討好

店內亦有很多很傳統的泰式DECORATION,很多植物很NATURAL的感覺


香港真的很少很到這些陳設呢!

而且還有我們去泰國做SPA的衣服,幻想去泰國遊呢^^很想穿上這類型的衣服牙---^^^^


老實說,本身真的對這個WORKSHOP的期望不大,但原來真的是獲益良多^^學了很多實用的知識呢!


這次的導師是IFPA註冊專業香薰治療師Kylie

言談之間發覺Kylie原來以前是小學中文老師,難怪我真的覺得她說話很吸引呢!

很欣賞她對學問跟自己理想的追求呀^^

Kylie還為我們介紹了各種香薰的功效及缺點

她說得對,其實任何精油都會有缺點,她的作用就是為客人選最適合她們的香薰

如有些香薰有MINT成份,有些失眠的人就不應使用了!

她又覺得其實每個人都應有自己獨特的香薰^^就應DIY呢^^

這個WORKSHOP最主要是由Kylie教授我們DIY磨沙呢!

原來材料是很簡單,很易就可以買得到的呢!

首先是加入適量的海鹽、砂糖、米糠油、維他命D、紅米》白米)黑米(3選其1)
紅米(可以令面色紅潤,加快血液循環)
白米(美白,去角質)
黑米(排毒)

我就選了我最需要的紅米,因為CICI成日手腳冰冷,用上這個可以改善的呢!

姊妹們都很用心學習呢!

而桌上的咖啡豆不是用來飲用/食用,而是可以聞一聞,清一清嗅覺,確保聞清潔每種香薰的氣味^^


Kylie這次為我們選了種香薰,我就最喜歡檸檬草的香氣,

但最後都是選了帶有橘子香的AROMATIC WOOD

因為AROMATIC WOOD很香,令人可以忘掉壓力^^最適合我呢

攪牙攪,攪牙攪......就這樣,很簡單的材料,很簡單的STEPS就完成了^^

真的很有成功感,比起一般市面上的磨沙產品成份更天然,

而且不傷皮膚,真的會形成了一層保護,水份亦不易流失呢!

Kylie告訴我們,真正好的產品是不應該加入礦物油做源材料的呢!

對皮膚完全沒有好處^^

您們看,用上這個磨沙真的很好,很舒適,所有死皮都去光光

唯一的缺點是因為這個100% DIY的磨沙沒有用上任何防腐劑

所以真的很快就要用掉呢!如果不是會發臭的呢!

真的很感謝SHE及THANN,還有Kylie的用心教學牙!